A quanto mi risulta, è noto che lo stress psicologico ha effetti a breve termine (transitori) sull'innalzamento della pressione sanguigna, ma ci sono meno prove che lo stress psicologico sia un fattore di rischio per l'ipertensione (pressione alta per un lungo periodo di tempo).
Ecco un meta-studio di altri studi:
Lo stress acuto promuove un aumento transitorio della pressione sanguigna, ma non ci sono prove coerenti che questo effetto si traduca in ipertensione. http://www.nature.com/jhh/journal/v23/n1/abs/jhh200874a.html
Come dice @JohnP, la pressione sanguigna dell'ambulatorio medico è noto per essere un test non ottimale dell'ipertensione. È un singolo campione e può anche apparire più alto (come nel caso dell'effetto camice bianco) o più basso (come nel caso dell'ipertensione mascherata) del normale. È possibile determinare meglio l'ipertensione indossando un bracciale per la "pressione sanguigna ambulatoriale" per 24 ore o effettuando molte letture con un monitor della pressione arteriosa domestico (nel qual caso è necessario seguire attentamente le istruzioni, stare seduti, riposati e tenere il braccio a altezza corretta). Tieni presente, tuttavia, che le letture dei dispositivi ambulatoriali e domestici della PA non sono direttamente confrontabili con gli stessi valori della PA sembra nell'ambulatorio del tuo medico. Valori diversi corrispondono allo stesso rischio (valori di PA più bassi sono generalmente utilizzati per determinare l'ipertensione quando le letture vengono effettuate dallo studio del medico).
Nell'immagine sopra, "casa" è l'autotest da seduti, 24 ore è la media "ambulatoriale" (mentre è attivo) e notte e giorno sono le medie del monitor ambulatoriale quando è addormentato / sveglio. È importante sapere che c'è generalmente (molto!) Grande differenza di rischio tra le stesse letture a casa e in ufficio.
Il fatto che la tua PA ritorni a livelli veramente eccellenti può essere un buon indicatore in quanto il tuo corpo sta reagendo in modo appropriato alle richieste. Detto questo, se hai una pressione alta prolungata (a causa di stress o altro), dovresti essere preoccupato.