Domanda:
Lo stress può aumentare la pressione sanguigna?
Popo Sandybanks
2015-12-10 23:23:57 UTC
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Ogni volta che faccio un controllo della pressione sanguigna, sia da macchina che da persona, divento estremamente stressato. La mia frequenza cardiaca aumenta quindi un po 'fino a centinaia, di solito intorno a 110-120 (il mio normale è 55-60) e ottengo una lettura della pressione alta, fino a 170/70.

Può la pressione sanguigna aumentare a causa dello stress?

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Tre risposte:
#1
+8
JohnP
2015-12-16 20:40:23 UTC
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tl; dr - La risposta è sì, clinicamente puoi reagire alla misurazione della pressione sanguigna (PA) con una lettura anormalmente alta.

Ciò che stai descrivendo è chiamata "sindrome da camice bianco" o " ipertensione da camice bianco ". Tuttavia, da quello che ho scoperto, non è spesso accompagnato da tachicardia (aumento della frequenza cardiaca). Ho trovato una buona discussione su questo e su alcuni dei modi in cui hanno determinato se una persona aveva WCH o una vera ipertensione in questo articolo dell'AHA. Discute l'uso del monitoraggio ambulatoriale della pressione sanguigna rispetto al monitoraggio clinico.

Ti incoraggio a cercare di trovare un modo per ottenere una lettura reale della pressione sanguigna, come se fossi veramente iperteso, i fattori di morbilità aumentano, e ci sono farmaci che possono aiutare a ridurlo.

#2
+1
user48956
2017-02-10 00:13:52 UTC
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A quanto mi risulta, è noto che lo stress psicologico ha effetti a breve termine (transitori) sull'innalzamento della pressione sanguigna, ma ci sono meno prove che lo stress psicologico sia un fattore di rischio per l'ipertensione (pressione alta per un lungo periodo di tempo).

Ecco un meta-studio di altri studi:

Lo stress acuto promuove un aumento transitorio della pressione sanguigna, ma non ci sono prove coerenti che questo effetto si traduca in ipertensione. http://www.nature.com/jhh/journal/v23/n1/abs/jhh200874a.html

Come dice @JohnP, la pressione sanguigna dell'ambulatorio medico è noto per essere un test non ottimale dell'ipertensione. È un singolo campione e può anche apparire più alto (come nel caso dell'effetto camice bianco) o più basso (come nel caso dell'ipertensione mascherata) del normale. È possibile determinare meglio l'ipertensione indossando un bracciale per la "pressione sanguigna ambulatoriale" per 24 ore o effettuando molte letture con un monitor della pressione arteriosa domestico (nel qual caso è necessario seguire attentamente le istruzioni, stare seduti, riposati e tenere il braccio a altezza corretta). Tieni presente, tuttavia, che le letture dei dispositivi ambulatoriali e domestici della PA non sono direttamente confrontabili con gli stessi valori della PA sembra nell'ambulatorio del tuo medico. Valori diversi corrispondono allo stesso rischio (valori di PA più bassi sono generalmente utilizzati per determinare l'ipertensione quando le letture vengono effettuate dallo studio del medico).

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Nell'immagine sopra, "casa" è l'autotest da seduti, 24 ore è la media "ambulatoriale" (mentre è attivo) e notte e giorno sono le medie del monitor ambulatoriale quando è addormentato / sveglio. È importante sapere che c'è generalmente (molto!) Grande differenza di rischio tra le stesse letture a casa e in ufficio.

Il fatto che la tua PA ritorni a livelli veramente eccellenti può essere un buon indicatore in quanto il tuo corpo sta reagendo in modo appropriato alle richieste. Detto questo, se hai una pressione alta prolungata (a causa di stress o altro), dovresti essere preoccupato.

#3
  0
quietmedic
2017-01-08 02:09:33 UTC
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Certamente. Solo per espandere un po 'il motivo ... lo stress psicologico causa l'attivazione di una risposta surrenale (lotta o fuga), che si traduce in un aumento del rilascio di adrenalina (epinefrina) e altri ormoni circolanti. È quella "scarica" ​​che senti nella pancia quando sei stressato, sorpreso o scioccato (che è dove sono le tue ghiandole surrenali, comunque). Fisiologicamente, l'adrenalina e altri ormoni inducono direttamente un polso più veloce e una contrazione del cuore più forte, che ovviamente si traduce in una pressione sanguigna più alta.

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