Domanda:
Tempo necessario alla vitamina B6 per raggiungere il cervello
draks ...
2015-09-13 11:16:57 UTC
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Se prendi 250 mg di vitamina B6 per via orale sotto forma di compresse rivestite con film, quanto tempo ci vuole prima che la maggior parte di essa raggiunga il cervello? Quando si verifica il picco e come si diffonde la sostanza? Esistono modi semplici per estendere questo tempo di un'ora, ad es. mangiare o bere?

EDIT: Alcune parole sulla mia motivazione. Sto provando a fare l'esperimento descritto nella pagina Wiki sulla vitamina B6, che dice che B6 aumenta la capacità di ricordare i sogni.

Bello e approfondito, tuttavia, non essendo un biologo né un laureato in scienze, per riformularlo, sembra che tu stia dicendo che ci vogliono circa 1 o 2 ore per sentire l'effetto sul cervello. Ad esempio, per le persone che lo prendono per l'ADHD, che vogliono più dopomina, potrebbero ottenere un po 'più di dopomina dopo circa un'ora. Hai anche notato che se abbiamo cibo nel nostro sistema, potrebbe rallentare l'assorbimento. Grazie. Lo prenderò a stomaco vuoto e aspetterò circa un'ora per vedere se questo aiuta la vitamina a fare il suo dovere. Scusa per la "terminologia" del profano, ma voglio assicurarmi che siamo entrambi d'accordo
@cathy Penso che la risposta accettata copra anche la tua
Una risposta:
#1
+9
Atl LED
2015-09-18 09:05:32 UTC
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Il modo medico per porre la tua domanda è "Quali sono la farmacocinetica della piridossina (versione B6 che probabilmente prendi)?"

Quindi questo ci porta a sia fonte primaria e secondaria , oltre a un buon studio su modelli animali.

" La porzione maggiore raggiunge il cervello "sarà probabilmente subito dopo il picco di concentrazione sierica, o Cmax. Il tempo necessario affinché un farmaco raggiunga la Cmax è Tmax. Ci sarà una certa variabilità nel Tmax in base a età, sesso, peso, dieta e formulazione B6. Un confronto di due formulazioni ha trovato direttamente un intervallo da 1,25 a 1,44 ore, che è un po 'più ristretto dell'intervallo generale di 1-2 ore.

Non ho trovato un fonte che ha mostrato concentrazioni di picco nel tessuto CNS o che ha esaminato il ritardo nell'attraversamento della barriera ematoencefalica di B6 (che sarà prontamente data la sua solubilità), ma ci sono poche ragioni sospettare che in seguito sia troppo ritardato. Studi su animali hanno dimostrato che la stragrande maggioranza (80-90%) della vitamina B6 è immagazzinata nei muscoli e nel fegato, quindi anche se la concentrazione massima per il sistema nervoso centrale seguirà la Cmax, la maggior parte della vitamina B6 non lo farà finisci lì.

Le tue prossime due domande trovano per lo più risposte implicite nella prima domanda. È probabile che il picco e la porzione maggiore siano molto vicini (non sono riuscito a trovare alcuna prova di metabolismo ritardato nel SNC). Ma espandendo un po 'la terza domanda, arriva attraverso il sangue, che è abbastanza standard per la maggior parte dei farmaci / nutrienti / vitamine negli esseri umani. Per quanto riguarda l'ingestione della pillola, prosegue poi lungo il tratto digerente fino all'intestino tenue. Principalmente nel digiuno, ma un po 'nell' ileo (seconda e terza parte dell'intestino tenue) si diffonde passivamente nel sangue, dove circola attraverso il cuore e infine al tuo cervello.

Mangiare più cibo può prolungare il tempo in cui la pillola è nello stomaco, ritardando così il tempo in cui la vitamina B6 viene assorbita nell'intestino tenue. Generalmente questo si chiama svuotamento gastrico e un sito accessibile sull'argomento può essere trovato qui. Anche se sono abbastanza sicuro che si tratti di dati per stimare il punto, penso che valga la pena duplicare il loro grafico temporale:

%meal in stomach vs time

Vorrei sottolineare che questo non è qualcosa che sarai in grado di cronometrare su un cronometro e mettere a punto. Uno qualsiasi di questi valori potrebbe facilmente variare di un'ora. Voglio anche sottolineare che l'assunzione di alte dosi di B6 può creare dipendenza e che lo studio sui sogni citato nel wiki è tutt'altro che convincente. Inoltre è stato pubblicato in una rivista a basso impatto. Non sto dicendo che non sia vero, ma non mi piace l'idea che le persone superdosino B6 per l'uso ricreativo dei sogni.

+1, grazie. Dici che dosi elevate possono creare dipendenza. ci sono studi su questo?
Vedrò cosa posso trovare per le fonti primarie, ma [ecco un riferimento generico] (https://books.google.com/books?id=XMA9gYIj-C4C&pg=PA2238&lpg=PA2238&dq=pyridoxine+habit+forming&source=bl&ots=nJOc94wdDp&sig = Eh8994wAYL6zrhg7JomM6i8mjeg & hl = en & sa = X & ved = 0CCsQ6AEwBWoVChMI3-SGwMmAyAIVBpENCh09BA5J # v = onepage & q = piridossina% 20habit% 20forming & f = false). Per aiutare i potenziali laici, lo riformulerò in assuefazione.
Nel tuo riferimento lo chiamano dipendenza B6. Hai idea di quanto sia grave?
Ebbene, nel caso peggiore stai parlando di convulsioni da astinenza, ma non è troppo probabile. Ti piacerebbe andare da un medico e elaborare un programma di riduzione.
@draks ... [Qui] (http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search/a?dbs+hsdb:@[email protected]+1212) è una buona raccolta di effetti dalla tossicità B6. Sto ancora esaminando la luce primaria e ho trovato molti esempi di concentrazioni ridotte a seguito di un uso prolungato e, come in quel collegamento, molti punti su cui può andare storto prendendo troppo. L'articolo che ha una dipendenza di 33 giorni proviene da una rivista che non ha archivio elettronico fino al 1985, quando è stato pubblicato, quindi vedrò se riesco a mettere le mani su una copia stampata.


Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 3.0 con cui è distribuito.
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