Domanda:
Lavarsi i denti prima o dopo la colazione
Alexan
2016-04-23 23:54:19 UTC
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Di solito la mattina mi lavo i denti dopo la colazione. Ma il mio dentista mi ha detto che è meglio non spazzolarli subito dopo aver mangiato, perché mangiare li rende morbidi.

Quindi ora mi lavo i denti prima di colazione. È questa la procedura corretta?

PS. Ho appena trovato questo articolo, l'autore ha la stessa opinione.

Voglio solo avere un'ulteriore conferma.

Una risposta:
#1
+10
Pobrecita
2016-04-24 18:29:11 UTC
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Sì. L'acido nel cibo può danneggiare lo smalto e spazzolarlo per rimuoverlo presto. Quindi attendere almeno 30 minuti, spazzolare prima o evitare cibi acidi. Mayo Clinic:

Se hai mangiato un cibo o una bevanda acida, evita di lavarti i denti per almeno 30 minuti. Questi acidi indeboliscono lo smalto dei denti e spazzolare troppo presto può rimuovere lo smalto. Se sai che stai per mangiare o bere qualcosa di acido, lavati i denti prima.

Colgate.com:

  • Cibi acidi: arance, limoni e pompelmi

  • Bere acqua dopo aver mangiato cibi acidi aiuta a liberarsene

Inoltre, spazzolare i denti prima di mangiare può rimuovere molti accumuli di batteri, prima di ricominciare a mangiare.

Il link Mayo Clinic non ottiene alcun riferimento sul fatto che sia preferibile lavarsi i denti prima piuttosto che 30-60 minuti dopo la colazione se si mangia un cibo o una bevanda acida. https://www.healthshare.com.au/questions/45745-is-it-better-to-brush-teeth-before-or-after-breakfast-in-the-morning/ sembra indicare un certo disaccordo tra i dentisti. Sarebbe bello avere delle prove scientifiche.


Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 3.0 con cui è distribuito.
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