Le persone hanno naturalmente preferenze diverse per la fermezza / l'angolo / la temperatura del letto, ma ci sono prove che un letto morbido migliori la qualità del sonno?
Trascorrere circa 8 ore al giorno su un cuscino morbido (invece di alcuni foglie o pellicce di animali) è uno sviluppo recente nell'evoluzione umana, ma questa pratica è stata ampiamente adottata, apparentemente senza alcun effetto negativo.
Naturalmente, qualsiasi sistemazione per dormire che renda difficile prendere sonno o rimanere addormentato è inferiore. Ma supponendo che riesca ad abituarmi facilmente a dormire sul pavimento nudo o su un materasso da $ 10.000, c'è qualche motivo per sceglierne uno rispetto all'altro?